1. Achten Sie auf die richtige Körperhaltung
Wenn Sie energischer fahren möchten, ist die richtige Fahrhaltung die Grundlage. Viele Menschen sind es gewohnt, die Arme auszustrecken und den Kopf zu heben. Wenn sie jedoch längere Zeit fahren, leiden sie unter Schulter- und Nackenschmerzen, die durch eine falsche Fahrhaltung verursacht werden. Die richtige Fahrhaltung besteht darin, den Oberkörper zu senken und den Kopf leicht nach vorne zu neigen; Die Arme sind auf natürliche Weise gebeugt und die Taille ist gewölbt, was nicht nur den Schwerpunkt des Körpers senken, sondern auch die Auswirkungen von Fahrradstößen auf den gesamten Körper verringern kann.
2. Nehmen Sie die Kurve
1) Neigungsmethode: Das heißt, der Körperschwerpunkt soll sich in die Kurve neigen und das gleiche Gefälle zwischen Personen und Fahrzeugen beibehalten. Strecken Sie das äußere Knie und üben Sie etwas Kraft aus, während Sie das innere Knie gegen den Balken drücken. Diese Methode kann den Kurvendruck wirksam reduzieren, um die Krümmung zu verringern, und eignet sich besser für die komplexen Straßenverhältnisse enger Straßen und steiler Kurven in Berggebieten. Bei kleinen Drehwinkeln ist diese Methode für die Beschleunigung sehr hilfreich. Ist die Fahrbahn jedoch nass und rutschig, verringert sich die Stabilität aufgrund der unzureichenden Torsionsempfindlichkeit.
2) Die Lenkermethode: Das heißt, wenn das Fahrrad aufrecht steht, wird der Körper nur nach innen geneigt und gleichzeitig wird der Lenker nach innen geneigt. Wenn der Ellbogen des inneren Arms zurück zum Lenker gezogen wird, dreht der äußere Arm die Richtung des Lenkers; Halten Sie dabei die Knie angezogen und treten Sie weiter in die Pedale.
3. Achten Sie darauf, das Rangieren zu lernen
Wenn Sie mit dem Fahrrad unterwegs sind, können Sie im Allgemeinen während der Fahrt zuschauen. Geschwindigkeit ist nicht sehr wichtig, aber Bequemlichkeit und Komfort sind wichtig. Shunt gemäß dieser Anforderung. Sitz: Legen Sie die Achselhöhle des Fahrers in die Mitte des Sitzes und berühren Sie mit der Hand die Achsmitte der Radscheibe. Dies ist die richtige Sitzhöhe für den Fahrer. Es ist besser, dass sich Lenker und Sitze auf gleicher Höhe befinden und die Höhe etwa einen halben Zoll beträgt. Überprüfen Sie, ob das Getriebe angeschlossen ist und ob die Vorder- und Hinterradbremsen empfindlich sind. Sie können etwas Leckfüllflüssigkeit in die vorderen und hinteren Innenschläuche füllen. Wenn Luft austritt, sollten Sie das Loch überprüfen, herausziehen und das Loch zum Boden hin ausrichten. Das Band kann automatisch mit ausreichend Luft gefüllt werden. Eine andere Möglichkeit besteht darin, eine dicke Leinwand zwischen den Innengürtel und den Außengürtel zu legen.
4. Achten Sie darauf, Werkzeuge auszurüsten
Solange Sie gut vorbereitet sind und das Auto vor Fahrtantritt richtig eingestellt haben, wird es im Grunde keine Probleme auf der Straße geben. Für alle Fälle sollten Sie auch einige Werkzeuge und Teile mitbringen, die zu dem von Ihnen gewählten Fahrrad passen. Zum Beispiel eine Schere, eine kleine Holzfeile, ein Mehrzweckgriff, ein tragbarer Luftzylinder (der am Fahrzeug montiert werden kann), Kleber, kleine zugeschnittene und gefeilte Gummistücke, eines für die Innenseite und eines für die Außenseite, für den Notfall.
