1. Bleiben Sie fit
Fahrrad ist eines der besten Mittel zur Überwindung von Herzproblemen. Mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung stirbt an Herzerkrankungen. Radfahren kann nicht nur den Blutfluss durch die Bewegung der Beine komprimieren und das Blut vom Ende der Blutgefäße zurück zum Herzen ziehen, sondern auch das mikrovaskuläre Gewebe stärken, das als „akzessorischer Kreislauf“ bezeichnet wird. Gestärkte Blutgefäße können Sie vor dem drohenden Alter schützen und Sie für immer jung halten.
Darüber hinaus kann gewohnheitsmäßiges Radfahren Ihr Herz allmählich erweitern. Andernfalls werden die Blutgefäße immer dünner und das Herz degeneriert immer mehr. In Ihren späteren Jahren werden Sie die damit verbundenen Probleme erleben. Dann werden Sie feststellen, wie perfekt Radfahren ist.
Radfahren ist eine Sportart, die viel Sauerstoff benötigt. Es gab einen alten Mann, der in 6 Tagen eine 460 km lange Fahrradtour absolvierte. Er sagte: „Ältere Menschen sollten mindestens dreimal pro Woche Sport treiben, um das Herz zu stärken und seine normale Funktion wiederherzustellen. Sie sollten das Herz heftig schlagen lassen, aber nicht zu lange. Auf diese Weise kann es sich an Notsituationen wie Autofahren oder Widerstandsschwierigkeiten anpassen.“
Radfahren kann auch Bluthochdruck vorbeugen, manchmal wirksamer als Medikamente. Es kann auch Fettleibigkeit und Blutgefäßverkalkung vorbeugen und die Knochen stärken. Fahrräder machen den Einsatz von Medikamenten zur Erhaltung Ihrer Gesundheit überflüssig und schaden auch nicht.
Fahrrad ist ein Hilfsmittel zum Abnehmen. Laut Statistik kann eine Person mit einem Gewicht von 75 kg ihr Gewicht um ein halbes Kilogramm reduzieren, wenn sie 73 Meilen mit einer Geschwindigkeit von 9,5 Meilen pro Stunde fährt, aber sie muss jeden Tag durchhalten.
Radfahren kann nicht nur Gewicht reduzieren, sondern auch Ihre Figur symmetrischer und charmanter machen. Das heißt, Menschen, die Sport treiben, um Gewicht zu verlieren, oder Sport treiben, während sie eine Diät machen, sind besser und attraktiver als diejenigen, die nur eine Diät machen, um Gewicht zu verlieren.
Durch richtige Bewegung kann ein Hormon ausgeschüttet werden, das fröhlich und glücklich macht. Aus Erfahrung wissen wir, dass Radfahren dieses Hormon produzieren kann.
Da beim Radfahren die Blutgefäße komprimiert werden, die Durchblutung beschleunigt wird und das Gehirn mehr Sauerstoff aufnimmt, atmen Sie mehr frische Luft ein. Nachdem Sie eine Weile gefahren sind, werden Sie sich klarer fühlen.
Wenn Sie ein solches Zweirad aus eigener Kraft fahren, werden Sie sich sehr frei und sehr glücklich fühlen. Es ist nicht nur eine Übung zur Gewichtsreduktion, sondern auch ein Exil spirituellen Vergnügens.
2. Sport
Radfahren ist eine Sportart, bei der Fahrräder als Hilfsmittel genutzt werden, um die Fahrgeschwindigkeit zu messen. Im Jahr 1896 wurden die ersten Olympischen Spiele als offizielle Veranstaltung aufgeführt. Im Jahr 1900 wurde der Internationale Radsportverband gegründet und veranstaltet seitdem nacheinander die Radweltmeisterschaften (einmal im Jahr), das Weltfriedensradrennen (ein mehrtägiges Rennen mit einer Gesamtlänge von mehr als 2000 Kilometern rund um Berlin, Warschau und Prag) und die Tour de France (ein mehrtägiges Rennen mit einer Gesamtlänge von 3966 Kilometern rund um Frankreich).
Das chinesische Radfahren wurde um 1913 aus Europa eingeführt. Damals wurden hauptsächlich Fahrräder als Fortbewegungsmittel genutzt. Im Jahr 1930 radelte Pan Deming um die Welt und kehrte nach mehr als sieben Jahren durch mehr als 40 Länder und Regionen nach China zurück, darunter Vietnam, Kambodscha, Thailand, Australien, Indonesien, Malaysia, Singapur, die Vereinigten Staaten, Kanada, Kuba und Schweden.
Nach 1940 wurden in verschiedenen Teilen Chinas verschiedene Formen kleiner und mittlerer Leichtathletik-Radrennen ausgetragen. 1947 veranstaltete China in Shanghai seinen ersten nationalen Ausstellungswettbewerb. Nach der Gründung der Volksrepublik China hat sich der Radsport umfassend und rasant entwickelt.
Im Jahr 2002 veranstaltete China zum ersten Mal das Qinghai-See-Radrennen, und bis 2007 gab es bereits sechs Sitzungen.
1) Höchstgeschwindigkeit
Die Höchstgeschwindigkeit eines Fahrrads beträgt 268,831 km/h und wurde am 3. Oktober 1995 von Fred Romberg aus den Niederlanden in Bonneville Salt Beach, Utah, aufgestellt. Das Erreichen dieses Rekords ist größtenteils auf die von seinem Pilotenauto erzeugte Niederdruckkavitation zurückzuführen. Die normale Alternativfahrgeschwindigkeit beträgt 15 Kilometer pro Stunde.
2) Verwendete Materialien
Rahmen aus Chrom-Molybdän-Stahl: Vor den 1990er Jahren bestand der Fahrradrahmen hauptsächlich aus Chrom-Molybdän-Stahl. Es verfügt über gute Torsions- und Zugeigenschaften und die hohe Temperatur beim Schweißen beeinträchtigt das Material nicht, sodass es kostengünstig ist. Aber es ist schwer und kann leicht oxidieren.
Kohlefaserrahmen: Er ist leicht, kann den Aufprall des Bodens absorbieren und verfügt über eine schnelle Rückwärtskraft. Es ist ein ideales Material für Fahrradrahmen. Je höher die Tonnage, desto höher die Elastizität und desto höher der Preis der Kohlefaser. Es gibt verschiedene Herstellungsmethoden, wie zum Beispiel das Aufkleben von Klebstoff auf die Form, das Überlappen von Kohlenstofffasern, Wärmebehandlung, Verfestigung, Formen usw.
Titanrahmen: Titan ist 55 % leichter als Stahl und oxidiert nicht leicht. Um die Zugfestigkeit zu verbessern, werden Titanlegierungen mit Aluminium, Vanadium usw. gemischt. Das Schweißen im Vakuum ist aufwendig und der Rahmen teuer.
Aluminiumrahmen: Der Rahmen aus Aluminiumlegierung ist leicht und steif. Das Gewicht eines speziell bearbeiteten Rahmens beträgt nur 1 kg. Aluminiumrohre haben in der Regel einen großen -Durchmesser. Um die übermäßige Steifigkeit zu verringern, wird für das Sitzrohr und die Gabel Kohlefaser mit starker Stoßdämpfungskraft verwendet.
