Mit 50 Jahren Erfahrung in der Formel 1 ist die Schweizer Seite als Nummer eins bekanntFahrradAerodynamik-Marke, startete eine Kolumne mit dem Namen - Swiss Side Aero Tip. In dieser Ausgabe zeige ich Ihnen, wie Sie die Fahrgeschwindigkeit von Rennrädern verbessern können, indem Sie die Sitzhaltung so anpassen, dass sie der Aerodynamik entspricht.
Verglichen mit der Verbesserung der Ausrüstung und der Beschleunigung scheint die Praktikabilität dieses Problems sehr kostengünstig zu sein. Natürlich erfordern bessere aerodynamische Körperhaltungen eine höhere körperliche Fitness. Übe jetzt und verbessere dich beim Üben.
TIPPS 1: Der Wechsel von der horizontalen Lenkerhaltung zur am häufigsten verwendeten Streck- und Greifhaltung kann bei 35 km/h 17 Watt einsparen und in der Simulation der 100-km-Etappe 4 Minuten und 45 Sekunden schneller sein;
TIPPS 2: Das Ändern der Körperhaltung von geradem Griff zu einer Haltung, bei der der Arm gestreckt wird, um den unteren Griff zu greifen, kann bei 35 km/h 25 Watt einsparen und in der Simulation der 100-km-Etappe 7 Minuten schneller sein;
TIPPS 3: Drehen Sie den Arm um 90 Grad, um den Oberkörper zu senken. Die bei 35 km/h eingesparte Leistung kann 37 Watt erreichen, und in der Simulation der 100-km-Etappe kann es 10 Minuten schneller sein;
TIPPS 4: Verwenden Sie in der Sprintphase den aggressivsten gebogenen Arm, um die Lenkerhaltung zu erreichen, was bei 35 km/h 47 Watt einsparen kann und in der Simulation der 100-km-Etappe bis zu 13 Minuten schnell sein kann.
